Receber um resultado negativo em um tratamento de reprodução assistida é uma experiência dolorosa e desafiadora. É normal sentir uma mistura de emoções, como tristeza, frustração e até mesmo raiva.
Por isso, separamos para vocês algumas dicas que podem ajudar a lidar com esse momento difícil:
1. Permita-se sentir e seja gentil consigo mesma
É essencial reconhecer e aceitar suas emoções. A jornada da reprodução assistida pode ser repleta de altos e baixos. Não se sinta pressionada a “superar” rapidamente. Permita-se viver os sentimentos desse momento de vida e busque apoio emocional se sentir necessidade. Lembre-se de que cada pessoa lida com essas experiências de forma única.
2. Evite a autocrítica e seja gentil consigo mesma
Muitas mulheres se culpam ou tentam encontrar explicações para o resultado negativo. Mas é importante lembrar que a fertilização e a implantação do embrião são processos complexos, e muitas variáveis estão envolvidas. O insucesso não significa que você fez algo errado ou que não é capaz de engravidar.
3. Comunique-se com sua equipe médica
Se você se sentir confortável, converse com seu médico sobre como se sente. Eles podem oferecer uma perspectiva profissional, discutir o que aconteceu e quais serão os próximos passos. Esse diálogo pode proporcionar alívio e clareza.
4. Avalie suas opções
Se você estiver pronta, converse com sua equipe médica sobre as opções disponíveis para futuras tentativas. Ter um plano pode trazer um senso de controle e esperança.
Lidar com um resultado negativo não é fácil, mas é um momento que pode levar a novos começos. Dê a si mesma o tempo e o espaço necessários para curar e, quando estiver pronta, siga em frente com esperança e determinação. Estamos aqui para apoiá-la em cada passo dessa jornada.
